پروانه کاظمی

کارشناس ارشد تغذیه


سایت ها و وبلاگ های ایده

فيلم انجام كرايوليپوليز

لاغری موضعی با دستگاه ها

آدرس مجموعه ایده آل

کادر درمانی ایده آل

سلیاک چیست؟

بیماری سلیاک چیست و راه کنترل و پیشگیری از علائم آن چیست ؟
سلیاک یک بیماری خود ایمنی است که در آن روده ی کوچک با اختلال جذب یکسری مواد غذایی مواجه میشود . و همین اختلال جذب منجر به بروز یکسری علائم گوارشی ،ضعف استخوانی و کمبودویتامینها و .. میشود .

گندم ، جو ، جو دوسر ، پاستاها و کیکها حاوی ماده ای به نام گلوتن هستند این ماده وقتی به روده ی افراد سلیاکی برخورد میکند باعث بروز پاسخ خودایمنی میشود . البته این تصور که گلوتن فقط در مواد نشاسته ای وجود دارد کاملا اشتباه است . مواد غذایی مثل شکلاتها ، سوپهای آماده و حتی سس سالاد و کچاب نیز حاوی مقادیر بالایی پودر گندم و نتیجتا گلوتن هستند !

افراد سلیاکی در مصرف بسیاری از مواد خوراکی باید دقت کنند و چنانچه گلوتن دریافت کنند علائمی مثل اسهال خونی ،دردهای شکمی ،نفخ ، آتروفی و ضعف در عضلات ، سوجذب در ویتامینهای گروه ب ، آهن و نتیجتا کم خونی ، شکستگیهای لگن و استخوانها به دلیل سوئ جذب در کلسیم و ویتامین د و حتی سرطانهای روده و معده در این افراد پدید می اید. البته برخی دیگر از بیماریها که ظاهرا غیرمرتبط هستند ولیبه دنبال سلیاک امکان بروز دارند مثل دیابت ، مشکلات تیرویید ، افسردگی و مشکلات روحی روانی و بیماریهای کبدی و ...

معمولا سلیاک ژنتیکی است و از بدو تولد به محض مصرف شیرخشک های حاوی گندم در نوزاد علائم آن ظاهر میشود و از همان موقع با مراجعه به کارشناس تغذیه باید رژیم مناسب و فاقد گلوتن دریافت شود . مکملهای آهن و کلسیم و ویتامین د و اسیدفولیک برای افراد سلیاکی جزو واجبات رژیم غذایی محسوب میشود چرا که این افراد از عدم جذب این مواد مغذی رنج میبرند و درصورت عدم مصرف مکملهای مربوطه، علائم کمبود آنها دیر یا زود دربدن ظاهر میشود. در موارد شدید با توجه به تشخیص پزشک از یکسری داروهای دیگر جهت کمتر کردن علائم التهابی در بدن سلیاکی ها استفاده میشود .

M


مطالب ویـژه


سوابق تحصیلی و علمی


سوالات متداول کرایولیپولیز


کرایولیپولیز ، کویتیشن ، لاغری موضعی


خاطرات


مقالات


اصول صحیح اندازگیری وزنتغذیه و فشار خوندارودرمانی یا رژیم درمانرابطه سرعت غذا خوردن و چامهمترین علل چاقی شکمینکات مهم روزه داریکالری خوراکی های معروف مبه اندازه کافی آب بنوشیدتغذیه و میگرندر طی روز چه مقدار قند و شزرده تخم مرغ رو بخورم یا فقر آهنمکمل های مناسب برای رشد قنکات تغذیه ای بعد از جراحکاهش وزن مهمتر است یا کاهبهترین ورزش ها برای کاهش تغذیه و پوستدستور پخت نان کتوسلیاک چیست؟فلفل و لاغرینکات تغذیه ای در مصرف کورکاهش وزن پایداربهترین رژیم کدام است؟تغذیه و بارداریسیروز کبدی چیستفواید شیر مادرمضرات مصرف گوجه سبزچاقی و هورمون های جنسیگلوتن و بیماری سلیاکبهترین زمان مصرف ویتامینتغذیه و ریزش موروغن زیتون فرابکر یا تصفساقه طلایی و لاغرینقرس و پرهیز های غذایینان سفید یا نان سبوس دارپیاده رویی و چربی سوزیبی اشتهاییتغذیه در آلودگی هوارژیم های بسیار کم کالریسبوس برنج و مزایای آنلاغری با دمنوش؟ آره یا نهنقش تغذیه در آلزایمزچرا همیشه گرسنه ام؟چرا هرچی ورزش می کنم لاغرپروبیوتیک چیست؟بی اشتهایی عصبی و راهکارتغذیه در زمان اسهالرژیم های تک خوریسطح ویتامین دی بدنت رو برلاغری با دارو ممنوعسوابق تحصیلی و علمینقش دتاکس واتر در لاغریچرا بدن کم آب می شود ؟آیا مصرف میوه در رژیم آزابی عارضه ترین رژیم لاغریخنک کننده ای برای تابستارژیم سیب زمینیشکر قهوه ایلاغری در طی شیردهینمونه ی رژیم ماه رمضانچرا دچار چاقی شکمی هستم؟آب خوردن و لاغریبرنج کته یا آبکشخشکی دهانرژیم شوکصبحانه و فواید آنمقایسه نوشابه رژیمی و نونمونه رژیم شوک سه روزهافراط در مصرف زولبیا بامدلیل گرسنگی بیش از حدرژیم غذایی DASHعلل چاقی شکمیمقدار مورد نیاز آب روزانچند نکته کاربردی برای لاهمه چیز درباره افزایش وزامگا 3 و تاثیراتش بر روی تفاوت های رژیم فستیگ و رودلایل چاقی کودکانرژیم غذایی ورزشکارانعلل ایجاد سلولیت و راه هامقدار مجاز کاهش وزن طی یکچه نوع لاغری ای مناسب استهر آنچه درباره رشد قد بایایا میتوان چاقی خود را بهتفاوت کربوهیدرات ساده و دلایل رها کردن رژیمراه های افزایش اشتهاعمل اسلیو برای چه کسانی لمنابع امگا 3چه هورمون هایی باعث میشه یائسگی را راحت طی کناختلالات هورمونی در خانمتوصیه های غذایی در کیست تدیابت و تغذیهراه های تامین آب مورد نیاعوامل تشدید کننده میگرنمنابع غذایی آهن را به سبدچه ویتامینی در زمان روزه کلیه ی سنگ ساز و تغذیهاز چه زمانی به برنامه غذاتوصیه هایی جهت افزایش وزدیر خوابیدن و چاقیراه های جلوگیری از لاغری عوارض مصرف بیش از حد کافئمنابع غذایی حاوی آهنچه کسانی نیاز به مولتی ویکم آبی در ماه رمضاناسترس و چاقیتغذیه مادر و آلرژی شیرخودانه چیاراهکارهایی برای رفع پف صعوارض رژیم های کم کالریمنابع غذایی سرشار از امگچه کسانی به افزایش وزن نیکمبود ویتامین دی و چاقیاصلاح سبک زندگی به چه معنتغذیه و فاویسمدانه چیا و لاغریرابطه آب خوردن و لاغریغذاهای کاهنده اشتهامنابع غذایی غنی از کلسیمنوع پخت چقد بر روی کالری دستگاه های لاغریمقالاتیادداشت هااخبارخاطراتكرايوليپوليزصفحه اصلیسوالات پزشکیپیامهای کاربرانسایتهای دیگرکویتیشنچربی سوزی موضعیعکس قبل و بعد لیپوماتیکبرترین دستگاه های لاغریکرایولیپولیز ، کویتیشن ،مکانیسم دستگاههای لاغریسوالات متداول کرایولیپو